miikooのダイエット日記

はじめまして

NYに来て3年半。

ジャンクフードばっかりを食べていたら

すっかり太ってしまった…。

元の体重４７キロに減らすまでの

ダイエット記録を綴っていきます！

現在の体重は…

おそろしことに60.3ｋｇ

これを元の４７㎏まで落とすぞ！！

…いったい何年かかるだろうか。。。

運動らしい運動はしてませんが、

一応、腹筋50回、腕立て20回。

こんなのもやってみました
↓

http://diet.beauty.yahoo.co.jp/special/monthly/200907/scapula02.html

今朝の体重は、60.2ｋｇ

ほんと、微妙に減ってます…。

今日は、お腹がいたかったので

腕立てのみ　20回。

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