はじめまして

NYに来て3年半。

ジャンクフードばっかりを食べていたら

すっかり太ってしまった…。

元の体重47キロに減らすまでの

ダイエット記録を綴っていきます!

体重

現在の体重は…

おそろしことに60.3kg

これを元の47㎏まで落とすぞ!!

…いったい何年かかるだろうか。。。

今日の運動

運動らしい運動はしてませんが、

一応、腹筋50回、腕立て20回。

こんなのもやってみました


http://diet.beauty.yahoo.co.jp/special/monthly/200907/scapula02.html

今日の体重測定

今朝の体重は、60.2kg

ほんと、微妙に減ってます…。

14日の筋トレ

今日は、お腹がいたかったので

腕立てのみ 20回。

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